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吃百香果会伤牙齿吗? 适量食即可!

  不宜食用过多 适量食即可

  百香果中含有多种有机酸性物质,食用过多容易对牙齿神经造成一定的刺激,从而引起牙齿发酸。牙齿敏感对于牙齿缺钙、牙齿脆弱、牙齿黏膜受损等牙齿敏感以及吃不了酸的食物的人群来说,食用百香果很有可能就会造成牙酸。所以适量食用就可以了
 

  百香果,因其果味香浓,含有上百种芳香物质,可以散发出菠萝、芒果、荔枝、香蕉、草莓等165种水果的香味而得名。百香果形似鸡蛋,故又名鸡蛋果。百香果含有多种维生素、17种氨基酸、糖类、果酸、超纤维、SOD酶、胡萝卜素及丰富的矿物质,是现阶段很受欢迎的一种保健水果。
 

  百香果口感酸甜,果汁丰富,有“果汁之王”的美誉,它的维生素C和膳食纤维含量尤其突出,可以有效净化身体,避免有害物质沉积在体内,具有排毒养颜的功效。同时,百香果肉中含有的SOD酶和胡萝卜素能够清除自由基,有养颜抗衰老的作用。此外,百香果还拥有解酒醒酒、消除疲劳、镇静安神、消脂减肥和提高免疫力等好处。百香果虽然有很多神奇的功效,但也并非多多益善,吃多了也是有害处的。

  吃百香果牙齿酸怎么办


  1、吃了百香果后感觉牙齿很酸时,可以先用淡盐水漱漱口,喝点温水,家里有苏打水的,建议喝点苏打水,苏打水可以有效的缓解牙酸的症状。 2、另外,大蒜、茶叶、核桃仁等食物也有改善牙酸的作用,所以可以适当食用。最后,还可以用氟化钠牙膏刷牙,缓解牙齿酸痛的情况。 3、如果过了好几天牙齿酸的症状还未有所缓解,那么建议去口腔医院就诊。
 

  一天吃多少百香果合适


  一天适合吃多少百香果 3 正常情况下,一天可以吃3个中等大小的百香果。 百香果的味道比较酸,吃多了对牙齿、肠胃、皮肤都会产生一定的影响,所以对于正常成年人来说一天最多食用3个,而对于肠胃不适的人群来说,建议一天最多食用1个,不可过多食用,以免对肠胃造成刺

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