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橙汁加百香果有哪些功效与作用呢?

 

很多朋友们都非常喜欢喝橙汁,更喜欢吃百香果,万能的网友创造出了橙汁加百香果的吃法,两种水果进过组合,就形成了另一种味道,别有一番风趣。

我们在吃橙子的时候,也通过鲜榨,这样的橙汁既新鲜、营养价值也高,如果再冷藏一下,就成了夏天解暑的必备饮品。那么橙汁如果再加上百香果,不但更有味道,其功效与作用也不小呢。

下面小编就来给大家分享一下它们结合在一起有哪些好处吧!

 

 

 

 

1、可以预防坏血病

橙汁和百香果都含有大量的维生素C,人们在食用后,可以补充人体每天营养所需的维生素C,进而能够预防坏血病,同时还具有充能量等功效。

 

2、可以补充体力

人们在运动后,常常会消耗大量的体力,这时候喝上一杯百香果橙汁,其中含有丰富的果糖,就能够迅速补充体力,而高达85%的水分,又可以补充运动中流失放水分,因此达到补充能量的功效。

 

3、可以美容养颜

这个功能就是女孩子的最爱了。百香果和橙汁都具有美容养颜的功效,在食用橙汁加百香果后,不但有丰富的营养物质摄入,还可以减少对其它高热量食物的摄入,有助于改善人体营养结构,降低体内脂肪,塑造健康优美的体态,从而达到了美容养颜的功效。

 

 

 

 

4、能够促进身体的新陈代谢

百香果和橙汁都富含的超纤维,可以促进人体排泄,缓解便秘,清除滞留肠道的刺激物质,方便肠道的再次吸收,进而达到了促进新陈代谢的功效。

 

5、其他功效

橙汁加百香果除了有以上的功效,还可以预防高血压、提高免疫力、延缓衰老、抗疲劳、改善精神紧张等作用。

 

既然橙汁加百香果有这么多作用,那么大家知道怎么做出来的吗?

 

做法:

把橙子切成片,再和百香果肉混在一起用榨汁机榨一下,当然了,也可以适当加入一点蜂蜜,这样,一杯百香果加橙汁的果汁就出来了,大家可以慢慢享受了!

 

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百香果的禁忌有哪些,不能和什么食物同食?

 

 

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